Como interpretar os dados cardíacos do seu Withings
Os dispositivos Withings registram frequência cardíaca e sono. Veja o que conseguimos e o que não conseguimos confirmar sobre a variabilidade da frequência cardíaca (VFC, HRV) e como interpretar os seus números em relação à sua faixa habitual.
O que o Withings mostra
O Withings menciona dados de HRV apenas em termos gerais na documentação para desenvolvedores, sem nomear um campo. Não confirmamos qual HRV o Withings informa nem como ela é calculada.
A frequência cardíaca de repouso e o sono são úteis por si só: interprete-os em relação às suas próprias semanas recentes.
Tipo de HRV: Não confirmado.
O que o Withings chama de HRV
O Withings diz que a HRV é medida durante o sono e apresentada em milissegundos, mas a página de ajuda não informa a fórmula, então registramos a métrica como não divulgada.
“HRV is measured in milliseconds (ms)”
As citações são literais, das páginas do fabricante, em inglês.
O Withings tem uma pontuação combinada?
Não encontramos nas páginas de ajuda do Withings uma pontuação composta de prontidão: o app Withings mostra as medições individuais.
Qual é a precisão?
Não encontramos nenhum estudo independente que verifique a HRV do Withings em relação a um ECG.
Como interpretar
Compare uma noite com a sua própria faixa habitual das últimas semanas, não com outra pessoa nem com outro dispositivo. Uma única noite baixa quase sempre é uma reação a algo específico — uma noite curta, álcool, uma infecção, estresse ou treino pesado. Vários dias abaixo da sua faixa, junto com uma frequência cardíaca de repouso mais alta e mal-estar, são motivo para descansar.
Pontuações como Readiness, Recovery, Nightly Recharge ou HRV Status são o algoritmo próprio de cada fabricante. Dois dispositivos na mesma noite podem mostrar valores de HRV diferentes porque medem em momentos diferentes e com fórmulas diferentes; nenhum deles está “errado”.
O Withings pode se conectar ao ONDA?
Em análise
O Withings tem uma API pública que não exige contrato. Estamos verificando se ela fornece HRV antes de decidir sobre uma conexão, então nada está planejado ainda.
Pelo Apple Health
Não confirmamos que o Withings grava a HRV no Apple Health, então não prometemos que a sua HRV do Withings aparecerá no ONDA. Se o seu dispositivo não é um Apple Watch, o ONDA ainda pode medir o seu pulso com a câmera do iPhone, junto com uma estimativa da frequência respiratória. A câmera fornece o pulso, não a HRV.
Perguntas
O Withings mede a HRV?
Não conseguimos confirmar um campo de HRV na documentação pública para desenvolvedores do Withings, então não afirmamos nem uma coisa nem outra.
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Quando o número não é o que importa
Nenhuma leitura de HRV pode dizer se os sintomas são graves. Seja qual for o valor no seu dispositivo, ligue para os serviços de emergência ou procure atendimento de urgência se tiver: dor ou pressão no peito; desmaio ou sensação de que vai desmaiar; falta de ar intensa; batimentos cardíacos rápidos, fortes ou irregulares que não se acalmam em repouso (inclusive com tontura); confusão súbita, fraqueza de um lado do corpo, dificuldade para falar. Esta página não é aconselhamento médico e não diagnostica nada.
Withings é uma marca registrada do seu proprietário. O ONDA não tem vínculo com Withings nem é endossado por ele. Outros dispositivos