Comment lire les données cardiaques de votre Withings
Les appareils Withings enregistrent la fréquence cardiaque et le sommeil. Voici ce que nous avons pu et n’avons pas pu confirmer sur la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC, HRV), et comment lire vos chiffres par rapport à votre propre plage habituelle.
Ce que montre Withings
Withings ne mentionne les données de HRV qu’en termes généraux dans sa documentation développeurs, sans nommer de champ. Nous n’avons pas confirmé quelle HRV Withings fournit ni comment elle est calculée.
La fréquence cardiaque au repos et le sommeil sont utiles en eux-mêmes : lisez-les par rapport à vos propres semaines récentes.
Type de HRV : Non confirmé.
Ce que Withings appelle HRV
Withings indique que la HRV est mesurée pendant le sommeil et donnée en millisecondes, mais sa page d’aide ne nomme pas la formule : nous notons donc la mesure comme non communiquée.
“HRV is measured in milliseconds (ms)”
Les citations sont reprises mot pour mot des pages du fabricant, en anglais.
Withings a-t-il un score combiné ?
Nous n’avons trouvé aucun score composite de type readiness sur les pages d’aide de Withings : l’app Withings affiche les mesures individuelles.
Quelle est sa précision ?
Nous n’avons trouvé aucune étude indépendante qui vérifie la HRV Withings par rapport à un ECG.
Comment le lire
Comparez une nuit avec votre propre plage habituelle des dernières semaines, pas avec une autre personne ni un autre appareil. Une seule nuit basse est le plus souvent une réaction à quelque chose de précis : une nuit courte, l’alcool, une infection, le stress ou un entraînement intense. Plusieurs jours sous votre plage habituelle avec une fréquence cardiaque au repos plus élevée et un sentiment de malaise sont une raison de vous reposer.
Des scores comme Readiness, Recovery, Nightly Recharge ou HRV Status sont chacun l’algorithme propre à leur fabricant. Deux appareils peuvent afficher des valeurs de HRV différentes pour la même nuit, car ils mesurent à des moments différents et avec des formules différentes ; aucun des deux n’a « tort ».
Withings peut-il se connecter à ONDA ?
En cours d’examen
Withings dispose d’une API publique qui n’exige pas de contrat. Nous vérifions si elle fournit la HRV avant de décider d’une connexion : rien n’est donc encore prévu.
Via Apple Health
Nous n’avons pas confirmé que Withings écrit la HRV dans Apple Health : nous ne promettons donc pas que votre HRV Withings apparaîtra dans ONDA. Si votre appareil n’est pas une Apple Watch, ONDA peut tout de même mesurer votre pouls avec la caméra de l’iPhone, avec une estimation de la fréquence respiratoire. La caméra donne le pouls, pas la HRV.
Questions
Withings mesure-t-il la HRV ?
Nous n’avons pas pu confirmer de champ HRV dans la documentation développeurs publique de Withings : nous ne l’affirmons donc ni dans un sens ni dans l’autre.
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Quand le chiffre n’est pas l’essentiel
Aucune mesure de HRV ne peut vous dire si des symptômes sont graves. Quoi qu’affiche votre appareil, appelez les urgences ou rendez-vous aux urgences en cas de : douleur ou pression dans la poitrine ; évanouissement ou sensation d’être sur le point de s’évanouir ; essoufflement sévère ; battements de cœur rapides, forts ou irréguliers qui ne se calment pas au repos (y compris avec des vertiges) ; confusion soudaine, faiblesse d’un côté du corps, difficulté à parler. Cette page n’est pas un avis médical et ne pose aucun diagnostic.
Withings est une marque de son propriétaire. ONDA n’est ni affilié à Withings ni approuvé par lui. Autres appareils