So liest du deine Samsung Galaxy Watch HRV

Samsungs Hilfeseiten nennen weder die HRV-Formel noch das Zeitfenster, das Samsung Health nutzt, daher bezeichnen wir sie hier nicht.

Wenn du Samsung-Werte mit einem anderen Gerät vergleichst, rechne mit Abweichungen: Geräte messen zu unterschiedlichen Zeiten und berechnen die HRV unterschiedlich.

HRV-Typ: Auf offiziellen Seiten nicht bestätigt.

Samsungs Hilfeseiten nennen weder die HRV-Messgröße noch das Zeitfenster. Die Schlafseite des Galaxy Ring führt Herzfrequenz, Blutsauerstoff und Hauttemperatur auf, ohne HRV.

Zitate stammen wörtlich von den Seiten des Herstellers, auf Englisch.

Samsung beschreibt Energy Score nur in einem Newsroom-Artikel, nicht auf einer Hilfeseite, und nur in Kategorien (Schlaf, Aktivität und Ähnliches). Ob die HRV eine Eingangsgröße ist und wie gewichtet wird, ist nicht offengelegt.

Gewichtung der Eingangsgrößen: vom Hersteller nicht offengelegt.

• Über einen ganzen Tag und eine Nacht im Alltag im Vergleich mit einem EKG lieferte eine ältere Samsung-Smartwatch (Gear Sport) im Schlaf eine akzeptable Herzfrequenz und HRV im Zeitbereich; im Wachzustand hatten die meisten HRV-Maße hohe Fehler. Aktuelle Galaxy-Watch- und Galaxy-Ring-Modelle wurden nicht getestet.[einzelne Studie] (Sarhaddi 2022, PLOS One)

Vergleiche eine Nacht mit deinem eigenen üblichen Bereich der letzten Wochen, nicht mit einer anderen Person oder einem anderen Gerät. Eine einzelne niedrige Nacht ist meist eine Reaktion auf etwas Bestimmtes – eine kurze Nacht, Alkohol, einen Infekt, Stress oder hartes Training. Mehrere Tage unter deinem Bereich zusammen mit einem höheren Ruhepuls und Unwohlsein sind ein Grund, dich auszuruhen.

Scores wie Readiness, Recovery, Nightly Recharge oder HRV Status sind jeweils der eigene Algorithmus des Herstellers. Zwei Geräte können in derselben Nacht unterschiedliche HRV-Werte zeigen, weil sie zu unterschiedlichen Zeiten und mit unterschiedlichen Formeln messen; keiner davon ist „falsch“.

Samsung-Health-Daten stehen Entwicklern über ein Android-SDK auf dem Smartphone zur Verfügung, nicht über eine Web-API, mit der sich eine Website verbinden kann. Daher können wir von dieser Website aus keine direkte Verbindung anbieten.

Über Apple Health

Wir haben nicht bestätigt, dass Samsung Health die HRV in Apple Health schreibt, daher versprechen wir nicht, dass deine Samsung-Health-HRV in ONDA erscheint. Wenn dein Gerät keine Apple Watch ist, kann ONDA trotzdem deinen Puls mit der iPhone-Kamera messen, zusammen mit einer Schätzung der Atemfrequenz. Die Kamera liefert den Puls, nicht die HRV.