So liest du deine Withings-Herzdaten
Withings-Geräte erfassen Herzfrequenz und Schlaf. Hier steht, was wir zur Herzratenvariabilität (HRV) bestätigen konnten und was nicht, und wie du deine Werte mit deinem eigenen üblichen Bereich vergleichst.
Was Withings anzeigt
Withings erwähnt HRV-Daten in seiner Entwicklerdokumentation nur allgemein, ohne ein Feld zu nennen. Wir haben nicht bestätigt, welche HRV Withings liefert oder wie sie berechnet wird.
Ruhepuls und Schlaf sind für sich allein nützlich: Lies sie im Vergleich zu deinen eigenen letzten Wochen.
HRV-Typ: Nicht bestätigt.
Was Withings HRV nennt
Withings sagt, die HRV werde im Schlaf gemessen und in Millisekunden angegeben, aber die Hilfeseite nennt die Formel nicht, daher führen wir die Messgröße als nicht offengelegt.
“HRV is measured in milliseconds (ms)”
Zitate stammen wörtlich von den Seiten des Herstellers, auf Englisch.
Hat Withings einen kombinierten Score?
Wir haben auf den Hilfeseiten keinen kombinierten Readiness-Score von Withings gefunden: Die Withings-App zeigt die einzelnen Messwerte.
Wie genau ist es?
Wir haben keine unabhängige Studie gefunden, die die Withings-HRV mit einem EKG überprüft.
So liest du es
Vergleiche eine Nacht mit deinem eigenen üblichen Bereich der letzten Wochen, nicht mit einer anderen Person oder einem anderen Gerät. Eine einzelne niedrige Nacht ist meist eine Reaktion auf etwas Bestimmtes – eine kurze Nacht, Alkohol, einen Infekt, Stress oder hartes Training. Mehrere Tage unter deinem Bereich zusammen mit einem höheren Ruhepuls und Unwohlsein sind ein Grund, dich auszuruhen.
Scores wie Readiness, Recovery, Nightly Recharge oder HRV Status sind jeweils der eigene Algorithmus des Herstellers. Zwei Geräte können in derselben Nacht unterschiedliche HRV-Werte zeigen, weil sie zu unterschiedlichen Zeiten und mit unterschiedlichen Formeln messen; keiner davon ist „falsch“.
Kann Withings mit ONDA verbunden werden?
In Prüfung
Withings hat eine öffentliche API, die keinen Vertrag erfordert. Wir prüfen, ob sie HRV liefert, bevor wir über eine Verbindung entscheiden, daher ist noch nichts geplant.
Über Apple Health
Wir haben nicht bestätigt, dass Withings die HRV in Apple Health schreibt, daher versprechen wir nicht, dass deine Withings-HRV in ONDA erscheint. Wenn dein Gerät keine Apple Watch ist, kann ONDA trotzdem deinen Puls mit der iPhone-Kamera messen, zusammen mit einer Schätzung der Atemfrequenz. Die Kamera liefert den Puls, nicht die HRV.
Fragen
Misst Withings die HRV?
Wir konnten in Withings’ öffentlicher Entwicklerdokumentation kein HRV-Feld bestätigen, daher treffen wir dazu keine Aussage, weder in die eine noch in die andere Richtung.
Mehr bei ONDA Science
Wenn es nicht um eine Zahl geht
Kein HRV-Wert kann dir sagen, ob Symptome ernst sind. Egal was dein Gerät anzeigt, ruf den Notruf oder hol dir sofort Notfallhilfe bei: Schmerzen oder Druck in der Brust; Ohnmacht oder Beinahe-Ohnmacht; starker Atemnot; schnellem, kräftigem oder unregelmäßigem Herzschlag, der sich in Ruhe nicht beruhigt (auch mit Schwindel); plötzlicher Verwirrtheit, Schwäche auf einer Körperseite, Schwierigkeiten beim Sprechen. Diese Seite ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose.
Withings ist eine Marke ihres Inhabers. ONDA ist weder mit Withings verbunden noch von dort unterstützt. Andere Geräte