Accélération du pouls : l’intensité de la réponse biologique
Estimé à partir d’une seule mesure par caméra (PPG) — une estimation informative, pas une mesure médicale. Les libellés d’état (Flow, Concentration, Alarme…) sont des profils approximatifs et expérimentaux, pas une détection des émotions.
Une dynamique au-delà de la vitesse
L’accélération du pouls est la dérivée seconde de votre rythme cardiaque. Alors que la tendance montre la direction de votre mouvement, l’accélération mesure l’intensité avec laquelle ce mouvement prend de l’élan. Elle indique à quel point votre système « appuie sur l’accélérateur » ou, au contraire, avec quelle douceur il commence à freiner.
Lire l’impulsion
L’accélération révèle la dynamique cachée de votre adaptation :
Accélération positive · La poussée
Votre fréquence cardiaque commence à monter plus vite qu’une seconde auparavant. C’est le signe d’une réaction « aiguë » — un sursaut soudain, une pensée brutale à une échéance ou un effort physique. Votre système sympathique tourne à plein régime et mobilise les ressources ici et maintenant.
Accélération négative · Le ralentissement
La vitesse de variation de votre pouls diminue. Même si votre cœur bat encore vite, il a cessé d’accélérer. C’est le premier signe que le pic est passé et que le système commence à se stabiliser. Vous reprenez le contrôle du stress.
Pourquoi est-ce dans ONDA ?
L’accélération du pouls est un détecteur de votre réactivité. Des pics d’accélération trop brusques peuvent traduire une forte anxiété ou un faible seuil de tolérance au stress. ONDA suit ces « à-coups » et vous aide à développer une fluidité biologique — la capacité d’entrer dans des états de haute performance sans les poussées brutales et épuisantes qui vident votre système.
Le principe ONDA
La force n’est pas dans la poussée, mais dans la douceur de la transition. Moins votre rythme connaît d’accélérations brusques, mieux vous préservez votre énergie vitale.