Messung
Wie diese Signale gemessen werden, mit welchen Methoden und wie weit man ihnen trauen kann.
Messung
Kann man der HRV von Smartwatch oder Ring trauen?
Die HRV von Smartwatch und Ring ist eine Schätzung aus dem Pulssignal, keine EKG-Messung. Wo beide übereinstimmen, wo sie abweichen und wie du deine Werte liest.
Messung
Wie ONDA die Signale deines Körpers misst und deutet
Woher ONDA seine Daten bezieht, wie es deine Baseline und Signale bildet, was auf deinem Handy bleibt und wo die Grenzen jeder angezeigten Zahl liegen.
Messung
Atemfrequenz in Ruhe: Was sie widerspiegelt und wie sie gemessen wird
Die Atemfrequenz ist die Zahl deiner Atemzüge pro Minute in Ruhe. Wie sie gemessen wird, was sie bewegt und warum dein Nachtverlauf mehr sagt als ein Wert.
Messung
Ruhepuls: Was er widerspiegelt und wie er gemessen wird
Der Ruhepuls ist deine niedrigste Herzfrequenz in Ruhe. Wie er gemessen wird, was normal heißt, was ihn bewegt und warum dein Verlauf mehr sagt als ein Wert.