Як читати ваші дані про серце у Withings
Пристрої Withings записують пульс і сон. Ось що ми змогли й не змогли підтвердити щодо варіабельності серцевого ритму (HRV) і як читати свої значення відносно звичного діапазону.
Що показує Withings
Withings згадує дані HRV у документації для розробників лише загалом, не називаючи поля. Ми не підтвердили, який HRV повідомляє Withings і як він обчислюється.
Пульс спокою й сон корисні й самі по собі: читайте їх відносно своїх недавніх тижнів.
Тип HRV: Не підтверджено.
Що Withings називає HRV
Withings повідомляє, що HRV вимірюється під час сну й подається в мілісекундах, але довідка не називає формулу, тож ми позначаємо метрику як нерозкриту.
“HRV is measured in milliseconds (ms)”
Цитати наведено дослівно зі сторінок виробника, англійською.
Чи є в Withings комбінований показник?
Ми не знайшли на сторінках довідки Withings комбінованого показника готовності: застосунок Withings показує окремі вимірювання.
Наскільки це точно?
Ми не знайшли незалежного дослідження, яке перевіряло б HRV від Withings порівняно з ЕКГ.
Як це читати
Порівнюйте ніч зі своїм звичним діапазоном за останні тижні, а не з іншою людиною чи іншим пристроєм. Одна ніч із низьким показником найчастіше є реакцією на щось конкретне — коротку ніч, алкоголь, інфекцію, стрес або важке тренування. Кілька днів нижче вашого діапазону разом із підвищеним пульсом спокою та поганим самопочуттям — привід відпочити.
Такі показники, як Readiness, Recovery, Nightly Recharge або HRV Status, — це власні алгоритми кожного виробника. Два пристрої за одну ніч можуть показати різні значення HRV, бо вимірюють у різний час і за різними формулами; жоден із них не «помиляється».
Чи можна підключити Withings до ONDA?
На розгляді
Withings має публічний API, що не потребує договору. Ми перевіряємо, чи надає він HRV, перш ніж вирішувати щодо підключення, тож поки нічого не заплановано.
Через Apple Health
Ми не підтвердили, що Withings записує HRV в Apple Health, тож не обіцяємо, що ваш HRV з Withings з’явиться в ONDA. Якщо ваш пристрій не Apple Watch, ONDA все одно може виміряти пульс камерою iPhone разом з оцінкою частоти дихання. Камера дає пульс, а не HRV.
Запитання
Чи вимірює Withings HRV?
Ми не змогли підтвердити поле HRV у публічній документації Withings для розробників, тож не стверджуємо ні того, ні іншого.
Докладніше в ONDA Science
Коли справа не в цифрі
Жоден показник HRV не скаже, чи серйозні симптоми. Хоч би що показував ваш пристрій, негайно викличте швидку або зверніться за невідкладною допомогою, якщо є: біль або тиск у грудях; непритомність або переднепритомний стан; сильна задишка; часте, сильне або нерівне серцебиття, яке не заспокоюється в спокої (зокрема із запамороченням); раптова сплутаність свідомості, слабкість в одній половині тіла, труднощі з мовленням. Ця сторінка не є медичною порадою і нічого не діагностує.
Withings — торговельна марка її власника. ONDA не пов’язана з Withings і не схвалена ним. Інші пристрої