I medici e i tuoi dati

Il tuo orologio registra settimane di frequenza cardiaca a riposo, HRV, respirazione e sonno che di solito nessun medico vede. Queste guide mostrano chi può usare questo storico e per cosa — il medico di base, il cardiologo, lo specialista del sonno, lo psicoterapeuta o lo psichiatra, il medico sportivo — come riassumerlo in una sola pagina e dove si fermano i dati dell'orologio: indicano una domanda, non sono mai una diagnosi.

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I medici e i tuoi dati: quale specialista può usare cuore, HRV e sonno

Il tuo orologio registra mesi di battito, HRV, respiro e sonno. Quale di 11 medici può usarli e per cosa: dal medico di base al cardiologo, al pneumologo.

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Tutte le guide su I medici e i tuoi dati (13)

Mostrare i dati del cuore a un cardiologo: cosa può (e non può) farne

Il cardiologo legge le tendenze del battito in modo diverso dal medico di base. Cosa ricava dal report, quali esami può usare e dove si fermano i dati.

Battito e ormoni: cosa può farne l'endocrinologo (tiroide, diabete)

La tiroide può alzare o abbassare il battito a riposo e il diabete ridurre la HRV. Come li usa l'endocrinologo e dove servono le analisi del sangue.

Mostrare i dati del cuore al medico di base: cosa può farne

Il medico di famiglia è spesso il primo a vedere i dati del tuo orologio. Come legge un report di battito e HRV, come ti aiuta e come sfruttare la visita.

Il ciclo nel tuo battito: cosa può farne il ginecologo (ciclo, gravidanza, menopausa)

Battito a riposo e HRV cambiano con il ciclo mestruale, in gravidanza e in menopausa. Come il ginecologo può usare questi dati e cosa non possono dire.

Battito e sistema nervoso: cosa può farne il neurologo (POTS, disautonomia, long COVID)

Tachicardia quando ti alzi, stanchezza dopo piccoli sforzi, recupero lento dopo un virus: come il neurologo usa battito e HRV per POTS e disautonomia.

La settimana lavorativa nel battito: cosa può farne il medico del lavoro (turni, burnout)

Turni di notte, orari lunghi e stress lasciano il segno su battito a riposo, HRV e sonno. Come li legge il medico del lavoro, e la riservatezza.

Il tuo respiro in numeri: cosa può farne il pneumologo (asma, fiato corto)

L'orologio misura il respiro notturno, un segnale che cambia prima che tu stia male. Come lo usa il pneumologo e il ruolo della rieducazione respiratoria.

Il recupero non è una linea retta: cosa possono farne fisiatra e fisioterapista

Dopo una malattia, un intervento o un evento cardiaco il recupero va a gradini. Come la riabilitazione usa battito, HRV e respiro per dosare la ripresa.

Mostrare i dati notturni a uno specialista del sonno: cosa dicono e cosa no

Ogni notte l'orologio registra battito, HRV, respiro e orari. Cosa ne ricava lo specialista del sonno, che esami usa e perché fissarsi sui punteggi nuoce.

Mostrare i dati di recupero a un medico dello sport: allenamento e ripresa sicura

Battito a riposo e HRV mostrano come reagisci all'allenamento. Come li usa il medico dello sport: overreaching, recupero scarso, ritorno dopo una malattia.

Portare i dati del corpo in terapia: come può usarli uno psicoterapeuta o uno psichiatra

Stress ed emozioni lasciano tracce in battito, HRV, respiro e sonno. Come uno psicoterapeuta o uno psichiatra può usarle per trigger, progressi e farmaci.

Come parlare con il medico dei dati del tuo orologio (senza essere liquidato)

Il tuo orologio raccoglie mesi di dati su battito, HRV e sonno. Cosa trovano utile i medici, come preparare un riepilogo di una pagina e cosa chiedere.