CSI: Индекс кардиостабильности
Архитектура ритма
CSI (Cardiac Stability Index) — уникальный коэффициент, позволяющий ONDA смотреть глубже обычного пульса. Мы берём стандартное отклонение сердечных циклов и делим его на среднюю частоту пульса. Это позволяет измерить чистую согласованность сердца, независимо от того, как быстро оно бьётся в данный момент.
Стабильность против хаоса
CSI — детектор «биологического шума» в системе:
0,03–0,10 · Бриллиантовая стабильность
Сердце работает с точностью швейцарских часов. Это состояние глубокой физиологической уверенности. Система не тратит ресурсы на лишние колебания, работая в режиме максимальной экономии и фокуса.
0,11–0,24 · Динамическое равновесие
Естественный ритм живого организма. Сердце плавно подстраивается под внешние стимулы, сохраняя общую структурную целостность.
0,25+ · Биологический шум
Сигнал нестабильности. Высокий CSI часто указывает на «глюки» в передаче нервных импульсов, крайнюю усталость или шум измерения. Это состояние, когда система теряет контроль над ритмом.
Почему это важно для ONDA?
CSI — фундамент, на котором строится ваш Стресс %. Если HRV рассказывает о гибкости, то CSI сообщает о структурной надёжности. Низкий CSI — признак того, что внутренняя «операционная система» работает без ошибок в коде.
Принцип ONDA
Истинная сила — в стабильности. Чем меньше шума в ритме, тем больше ясности в уме.
Готовы измерять?
Подключите Bluetooth-трекер для непрерывной точной биообратной связи.