HR Trend Slope: пульс растёт или снижается?

Что показывает это число

Наклон тренда пульса показывает, смещался ли пульс вверх или вниз в текущем окне измерения. Он полезен, чтобы видеть изменения в реальном времени, например как пульс успокаивается при медленном дыхании или растёт, когда вы встаёте.

Как инструмент это считает

Инструмент проводит прямую линию (линейную регрессию) через RR-интервалы по порядку, удар за ударом. Затем меняет знак и делит на 100, так что положительное значение означает рост пульса (интервалы короче), а отрицательное — снижение (интервалы длиннее). Инструмент работает со скользящим 15-секундным окном видео с кончика пальца (около 30 кадров в секунду), находит каждый пик пульса, оставляет только межударные (RR) интервалы от 400 до 1 500 мс, отличающиеся от медианы не более чем на 22%, и сглаживает выводимые числа, чтобы они менялись плавно.

Как это читать

Почему бывает шумно

За 15 секунд пульс естественно поднимается и опускается с каждым вдохом, поэтому линия может наклониться в любую сторону просто из-за того, где началось окно. У измерения ударов камерой тоже есть небольшие ошибки. Смотрите на устойчивый знак в течение полуминуты и дольше, а не реагируйте на одно значение.

Простой эксперимент

Сядьте неподвижно, дождитесь, пока показания стабилизируются, затем подышите медленно: около 4 секунд вдох и 6 секунд выдох в течение минуты. Многие видят, как наклон уходит в отрицательные значения, когда пульс успокаивается. Затем встаньте и посмотрите, как он становится положительным из-за кратковременного роста пульса.

Важные ограничения

Это индикатор тренда в реальном времени для этого браузерного инструмента. У него нет стандартной нормы, и это не медицинское измерение.

Приложение ONDA — отдельный продукт: оно работает с пульсом, дыханием и, с Apple Watch, когерентностью. Формулы с этой страницы в нём не используются.