Прискорення пульсу: середня зміна між ударами
Оцінено за одним вимірюванням камерою (PPG) — це освітня оцінка, а не медичне вимірювання. Мітки станів (Потік, Фокус, Тривога…) — грубі експериментальні патерни, а не розпізнавання емоцій.
Що показує це число
Прискорення пульсу тут — невелике число, яке описує, чи ставали інтервали між ударами в середньому довшими чи коротшими від удару до удару протягом останніх 15 секунд. Попри назву, це просте середнє послідовних різниць, а не справжня друга похідна пульсу.
Як цей інструмент його обчислює
Інструмент бере різниці між послідовними RR-інтервалами (у мс), усереднює їх (пропускаючи першу) і ділить на 100. Інструмент працює з ковзним 15-секундним вікном відео з кінчика пальця (близько 30 кадрів на секунду), знаходить кожен пік пульсу, залишає лише інтервали між ударами (RR) від 400 до 1500 мс, що відхиляються від медіани не більш ніж на 22%, і згладжує показані числа, щоб вони змінювалися поступово.
Як його читати
Додатне
RR-інтервали в середньому подовжувалися, тобто пульс протягом вікна знижувався. Так часто буває під час повільного видиху або коли ви заспокоюєтеся.
Від'ємне
RR-інтервали коротшали, тож пульс зростав — наприклад, на вдиху, після руху або коли ви напружуєтеся.
Близько нуля
Чіткого зсуву немає. Це найпоширеніше значення в спокої, бо природне пришвидшення й сповільнення з кожним вдихом взаємно компенсуються.
Чому воно стрибає
Серце природно трохи пришвидшується на вдиху й сповільнюється на видиху (дихальна синусова аритмія). У 15-секундному вікні, що вміщує лише два-три вдихи, те, де саме в дихальному циклі вікно починається й закінчується, сильно впливає на це значення. Похибки таймінгу камери в кілька мілісекунд на удар додають ще більше шуму. Невеликі значення в будь-який бік найкраще читати як «суттєвої зміни немає».
Важливі обмеження
Це не стандартний клінічний чи спортивно-науковий показник, і встановлених норм для нього немає. Він показаний лише як швидкий індикатор напрямку, а не як медичне чи фітнес-вимірювання.
Застосунок ONDA — окремий продукт: він зосереджений на пульсі, диханні та, з Apple Watch, когерентності. Він не використовує формули з цієї сторінки.
Принцип ONDA
Додатне означає, що удари рідшали (пульс сповільнювався); від'ємне — що частішали (пульс зростав).
Готові вимірювати?
Застосунок ONDA працює з камерою iPhone, Apple Watch і Apple Health.