CSI: Índice de estabilidad cardíaca
La arquitectura del ritmo
CSI (Cardiac Stability Index) es un coeficiente único que permite a ONDA mirar más profundo que el pulso ordinario. Tomamos la desviación estándar de tus ciclos cardíacos y la dividimos por la frecuencia media. Esto permite medir la pura consistencia del corazón, independientemente de cuán rápido lata en este momento.
Estabilidad vs. caos
El CSI es el detector del «ruido biológico» del sistema:
0,03–0,10 · Estabilidad de diamante
Tu corazón opera con la precisión de un reloj suizo. Es un estado de profunda confianza fisiológica. El sistema no malgasta recursos en oscilaciones innecesarias y trabaja en máxima economía y foco.
0,11–0,24 · Equilibrio dinámico
El ritmo natural de un organismo vivo. El corazón se adapta con fluidez a los estímulos manteniendo su integridad estructural.
0,25+ · Ruido biológico
Señal de inestabilidad. Un CSI alto suele indicar «glitches» en la transmisión nerviosa, fatiga extrema o ruido de medición. El sistema pierde el control del ritmo.
¿Por qué importa para ONDA?
El CSI es la base sobre la que se construye tu Estrés %. Mientras el HRV nos habla de tu flexibilidad, el CSI informa sobre tu fiabilidad estructural. Un CSI bajo es señal de que tu «sistema operativo» interno corre sin errores en el código.
El principio ONDA
La verdadera fuerza está en la estabilidad. Cuanto menos ruido en tu ritmo, más claridad en tu mente.
¿Listo para medir?
Conecta un tracker Bluetooth para biofeedback continuo y preciso.