La coherencia describe un estado de oscilación sincronizada y ordenada — en oposición a la fluctuación aleatoria y caótica. En física, las ondas coherentes se alinean en fase; en fisiología, la palabra suele designar un patrón medible del ritmo cardíaco.
Niveles de coherencia
- •Físico — luz láser, estados superconductores
- •Fisiológico — con una respiración lenta cerca de la frecuencia de resonancia de cada persona (unas 6 respiraciones por minuto), el pulso sube y baja con cada respiración en una onda suave y regular, y las oscilaciones de la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión arterial se acompasan. Este patrón se puede medir a partir del ritmo cardíaco (variabilidad de la frecuencia cardíaca, HRV o VFC); más en Cómo la respiración cambia la HRV.
- •Psicológico (una imagen de ONDA) — el sentido subjetivo de "densidad de presencia", consciencia integrada
Lo que no está establecido
El material divulgativo suele ir más allá: que el corazón y el cerebro se "bloquean en fase", que las células alinean sus campos electromagnéticos o que otras personas pueden percibir tu coherencia a través del campo del corazón. Son afirmaciones no establecidas, no hallazgos.
En ONDA Life
Durante la práctica con un Apple Watch, la app ONDA muestra una puntuación de coherencia en vivo (no está disponible con la cámara del teléfono). Es una métrica propia de ONDA que indica lo regular que es el ritmo cardíaco ligado a la respiración: una métrica de feedback, no un biomarcador clínico.
En el lenguaje de ONDA, la parte 5 trabaja sobre "la densidad de presencia" mediante "alta coherencia en el campo electromagnético de las células": una imagen de un estado tranquilo y centrado, no un campo físico que otras personas puedan detectar.