La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar su estructura y función en respuesta a la experiencia, el aprendizaje y la práctica. Contrariamente a la antigua creencia de que el cerebro adulto está fijado, la investigación muestra que las vías neurales pueden recablearse a cualquier edad.
Mecanismos clave
- •Plasticidad sináptica — fortalecer o debilitar las conexiones entre neuronas
- •Neurogénesis — nacimiento de nuevas neuronas (en el hipocampo y otras regiones)
- •Remapeo cortical — las regiones cerebrales pueden asumir nuevas funciones tras una lesión o entrenamiento
En ONDA Life
Las prácticas ONDA aprovechan la neuroplasticidad en cada nivel. La calibración interoceptiva del nivel 1 recablea la conexión tronco encefálico-ínsula. Los protocolos cognitivos del nivel 3 fortalecen los circuitos prefrontales. Todo el sistema está diseñado para actualizar sistemáticamente tu "firmware" mediante práctica repetida y estructurada.