La codificación predictiva es una teoría de cómo el cerebro procesa la información: mantiene un modelo interno de la realidad, genera predicciones sobre la entrada sensorial entrante y actualiza el modelo en función de los errores de predicción (la diferencia entre la entrada predicha y la real).
Principios clave
- •Predicciones top-down — el cerebro predice lo que va a sentir
- •Errores de predicción — los desajustes impulsan el aprendizaje y la atención
- •Eficiencia — solo las señales inesperadas necesitan procesamiento completo
- •Realidad como modelo — la percepción es la "mejor conjetura" del cerebro
La codificación predictiva y el cuerpo
Aplicada a las señales del interior del cuerpo, esta idea se convierte en "inferencia interoceptiva": el cerebro predice el latido, la respiración y otros estados corporales, y los sentimientos podrían reflejar esas predicciones (Seth, 2013; Barrett & Simmons, 2015). Son modelos — marcos útiles que todavía se están poniendo a prueba, no hechos establecidos. La teoría polivagal es un modelo distinto y debatido, y no es la base de la codificación predictiva.
En ONDA Life
La parte 9 utiliza prácticas de simulación mental y visualización. ONDA no mide las predicciones del cerebro ni los errores de predicción.
Base científica
Fuentes: Seth, Trends Cogn Sci (2013); Barrett & Simmons, Nat Rev Neurosci (2015).