BalanceMeditation appEvaluación basada en evidencia
Balance review
Actualizado 2026-05-15
7.5
/ 10
Una app de meditación que se adapta a ti — un plan genuinamente personalizado, con un año entero gratis para probarlo y algunas asperezas.
Lo mejor para un plan de meditación que se adapta a tu nivel y tus objetivos.
Balance es la opción de la personalización. Construye un plan adaptativo en torno a tu nivel, tus objetivos y tu feedback en lugar de entregarte una biblioteca fija, y da un año entero gratis para probarlo. La adaptación no es impecable, y la app de Android ha recibido quejas de fiabilidad.
Cómo lo evaluamos: Evaluación basada en evidencia — a partir de información pública, datos de las tiendas de apps y reseñas independientes de 2026. No se basa en una prueba prolongada en persona por parte de ONDA.
Una biblioteca sólida basada en planes — construida en torno a programas guiados más que a un catálogo extenso.
Calidad de la enseñanza
7.5
Una enseñanza clara, en formato de curso, que construye las habilidades fundamentales.
Personalización
8.5
Su punto fuerte — un plan adaptativo ajustado a tu nivel, frecuencia y feedback, aunque no siempre acierta con el nivel.
Experiencia de la app
6.5
Limpia en iOS, pero la app de Android ha recibido quejas de fiabilidad — audio que se corta, fallos con la suscripción.
Plan gratuito
8.0
Una prueba gratuita de 12 meses inusualmente generosa — en la práctica, un año entero de práctica antes de pagar.
Precio y valor
7.5
En torno a 70 USD al año tras la prueba — justo para un plan personalizado.
Base de evidencia
6.0
Algo de fundamento, pero la evidencia no es el foco.
A favor
+Planes genuinamente adaptativos y personalizados
+Una prueba gratuita completa de 12 meses
+Una enseñanza clara, en formato de curso
+Precio razonable tras la prueba
En contra
−La personalización no siempre acierta con el nivel
−La app de Android ha recibido quejas de fiabilidad
−Biblioteca más pequeña que la de Calm o Insight Timer
−Necesita una suscripción tras el año de prueba
Precio: $70 per year, after a 12-month free trial (a fecha de 2026-05-15)
En qué destaca
Balance es la opción de la personalización de este grupo. En lugar de soltarte en un catálogo enorme, construye un plan adaptativo — ajustado a tu nivel de experiencia, a la frecuencia con que practicas y al feedback que das tras las sesiones — y se ajusta sobre la marcha. Tiene además la rampa de entrada más generosa de aquí: una prueba gratuita completa de 12 meses, así que puedes llevar una práctica real durante un año antes de decidir pagar.
En qué se queda corta
La adaptación es buena, no perfecta — las reseñas independientes señalan que no siempre acierta con el nivel del curso. El problema mayor es la fiabilidad en Android, donde los usuarios han informado de audio que se corta a mitad de sesión y de fallos con la suscripción. Y la biblioteca, aunque bien construida, es más pequeña que los extensos catálogos de Calm o Insight Timer.
Para quién es
Elige Balance si quieres un plan que te encuentre donde estás y se adapte con el tiempo, y te atrae la prueba gratuita de un año. Si quieres la biblioteca más grande, o usas Android y la fiabilidad te preocupa, Insight Timer o Headspace son opciones más seguras.