Breathwrk y Othership son las dos apps de ejercicios de respiración que los usuarios comparan al elegir una herramienta de práctica diaria. La diferencia que las define es la tesis: Breathwrk (ahora parte de Peloton) es una biblioteca guiada asequible de ejercicios, clases diarias y programas; Othership apuesta por una producción cinematográfica guiada por la música y una comunidad en directo. Ninguna mide la frecuencia cardiaca ni la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV o VFC).
Mayor puntuación ONDA: Othership (7.7 vs. 7.5)
Othership puntúa más alto en conjunto (7,7 frente a 7,5): biblioteca más grande, producción cinematográfica y comunidad en directo. Breathwrk es la opción económica: una biblioteca guiada con plan gratuito por unos $49/año.
Breathwrk vs Othership — head-to-head comparison by criterion
Criterio
Ganador
Por qué
Tamaño de la biblioteca
Othership
Othership: más de 500 sesiones a la carta. Breathwrk: más de 50 ejercicios (más de 100 en Pro), más clases diarias y programas (web oficial y App Store, consultados el 2026-10-11). Othership es más grande.
Cobertura de técnicas
Empate
Breathwrk: entre las técnicas que nombra oficialmente están la respiración en caja, la 4-7-8, el zumbido (humming) y patrones de exhalación larga. Othership: se inclina por sesiones rítmicas guiadas por música. Ambas puntúan 7,5 en este eje.
Base de evidencia
Othership
La ficha de Breathwrk en la App Store dice que los ejercicios mejoran la HRV, la frecuencia cardiaca y la presión arterial sin citar estudios. Othership se apoya en la experiencia y el encuadre ceremonial; puntúa algo más alto (7,0 frente a 6,5).
Producción / UX
Othership
Othership: visuales cinematográficos, audio inmersivo, clases de comunidad en directo. Breathwrk: interfaz limpia y funcional con clases en vídeo.
Comunidad
Othership
Othership: clases en directo a diario. Breathwrk: práctica sobre todo en solitario.
Apple Watch / biofeedback
Othership
Ninguna mide la frecuencia cardiaca ni la HRV. Breathwrk no tiene app para Apple Watch y solo registra Minutos de mindfulness en Apple Health (web oficial y App Store, consultados el 2026-10-11); Othership puntúa más alto en este eje (6,0 frente a 4,5).
Precio
Breathwrk
Breathwrk: unos $49/año con plan gratuito y prueba de 7 días. Othership: $129.99/año. Breathwrk cuesta menos de la mitad.
Elige Breathwrk
Elige Breathwrk si quieres una rutina guiada asequible (más de 50 ejercicios gratis, más de 100 en Pro, clases diarias y programas) por unos $49/año, o gratis con algunas membresías de Peloton.
Elige Othership
Elige Othership si quieres sesiones cinematográficas guiadas por la música con clases de comunidad en directo y aceptas $129.99/año.
En resumen
Ambas son apps de respiración sin medición de la frecuencia cardiaca ni de la HRV. Othership puntúa más alto en conjunto por su biblioteca más grande, sus sesiones cinematográficas y su comunidad en directo. Breathwrk es la biblioteca guiada asequible.
Cuándo Breathwrk es la elección correcta
Si quieres una rutina diaria guiada (ejercicios, clases diarias y programas) con plan gratuito y Pro por unos $49 al año (o gratis con algunas membresías de Peloton), Breathwrk tiene la forma adecuada.
Cuándo Othership es la elección correcta
Si quieres los ejercicios de respiración como experiencia cinematográfica guiada por la música, con clases de comunidad en directo, Othership tiene la forma adecuada. Un valor de producción que el resto de la categoría no puede igualar. Acepta la suscripción más alta.
Preguntas frecuentes
Breathwrk u Othership: ¿cuál es mejor?
Othership puntúa más alto en conjunto (7,7 frente a 7,5) por tamaño de biblioteca, valor de producción y comunidad en directo. Breathwrk gana en precio, con plan gratuito y una biblioteca guiada de ejercicios, clases y programas.
¿Vale Othership $129.99/año?
Para quien compra los ejercicios de respiración como experiencia cinematográfica con música y comunidad, sí. Si sobre todo quieres una rutina diaria guiada, Breathwrk cuesta menos de la mitad.
¿Alguna de las dos mide la HRV?
No. Ninguna cierra un bucle de biofeedback de HRV. Breathwrk no mide la frecuencia cardiaca ni la HRV y no tiene app para Apple Watch (web oficial y App Store, consultados el 2026-10-11). Para biofeedback de HRV, mira Inhale en nuestra comparativa de apps de respiración.
¿Puedo usar ambas?
Sí: Breathwrk para una rutina diaria guiada y corta, Othership para sesiones cinematográficas o de comunidad ocasionales. A $49 + $129.99 ≈ $179/año la combinación es cara, pero cada una cubre el hueco de la otra.