Коротко
Muse S Athena — це обідок для медитації та сну, який заразом використовує ЕЕГ. Neurosity Crown — це ЕЕГ-гарнітура, яка заразом підтримує тренування концентрації. Якщо хочете практикувати й краще спати — обирайте Athena. Якщо потрібні дані мозку, з якими можна працювати, — обирайте Crown.
Що вимірює кожен пристрій
ЕЕГ (електроенцефалографія) вловлює крихітні електричні сигнали мозку через датчики на шкірі голови. Crown має вісім сухих каналів, розподілених по лобній, центральній, тім’яній і потиличній ділянках, з частотою 256 вимірювань на секунду. Athena має чотири канали ЕЕГ, переважно на лобі та за вухами, плюс fNIRS — оптичне вимірювання кровотоку й кисню в передніх відділах мозку — і пульс.
Більше каналів — більше охоплення голови, що важливо для досліджень і власних застосунків. Для зворотного зв’язку в медитації з гідом досить чотирьох вдало розташованих каналів.
Практика і сон: Athena
Сильна сторона Athena — застосунок. Він перетворює сигнал мозку на звук у реальному часі — спокійна погода, коли розум заспокоюється, і гучніше, коли він блукає — у великій бібліотеці сесій з гідом. М’який обідок досить зручний, щоб у ньому спати, і відстежує легкий, глибокий і REM-сон.
Основні функції працюють без підписки. Деякі додатки, як-от Smart Wakeup, ШІ-коуч і тематичні програми, потребують Muse Premium.
Дані та розробка: Crown
Crown — для тих, кому потрібні самі дані. Neurosity пропонує офіційні SDK на JavaScript і Python, підтримку BrainFlow, LSL і OSC та MCP-сервер, через який ШІ-асистенти можуть читати ваші дані в реальному часі, якщо ви це дозволите. Підписки немає. Компроміси — ціна ($1,499), жорстка гарнітура вагою 228 г, не призначена для сну, і відсутність бібліотеки медитацій.
Що кажуть дослідження
Споживча ЕЕГ може показати загальні зміни активності мозку, наприклад більше альфа-ритму під час розслаблення, але це не медичне обстеження. Дослідження споживчого нейрофідбеку для концентрації та настрою невеликі й дають суперечливі результати, тож вважайте будь-який із пристроїв допоміжним засобом для тренування, а не лікуванням. Дивіться наш рейтинг ЕЕГ-гарнітур, щоб побачити весь ринок, і порівняння трьох пристроїв із Muse 2, якщо ви також розглядаєте дешевший Muse.
Підсумок
Для більшості людей Muse S Athena — краща покупка: корисніша в повсякденні, відстеження сну включено, а коштує приблизно третину ціни. Обирайте Neurosity Crown, лише якщо сира багатоканальна ЕЕГ і відкритий SDK — головна причина купівлі гарнітури.