ONDA ProtocolTÉRMINO CIENTÍFICO

Corregulación

La capacidad de regular el propio estado emocional a través de otra persona — calma y estabilización mutuas en el contacto social.

Algunas descripciones de la corregulación usan el lenguaje de la teoría polivagal, un modelo debatido; esas partes se marcan abajo como posturas de la teoría. La corregulación es el proceso por el cual el estado de una persona ayuda a regular el de otra. Mediante la proximidad, la voz, el tacto y los ritmos compartidos, podemos calmarnos mutuamente — o escalarnos mutuamente. La teoría polivagal la presenta como la base biológica de "nos regulamos juntos".

Funciones clave

  • •Calma mutua — una persona tranquila puede ayudar a otra a serenarse; la teoría polivagal lo describe como el estado vagal ventral de una persona que apoya el de la otra
  • •Compromiso social — en la teoría polivagal, un «sistema de compromiso social» vincula los músculos faciales y la audición sintonizados con la voz humana
  • •Alineación rítmica — la respiración, la frecuencia cardíaca y el movimiento pueden sincronizarse en parte
  • •Bidireccional — ambos participantes influyen y son influidos

En ONDA Life

La parte 6 describe "la corregulación — la capacidad de calmarse a uno mismo a través del otro y de calmar a los demás a cambio". Según la teoría polivagal (un modelo debatido), la activación del vago ventral crea un estado donde "los músculos faciales y la audición están sintonizados con la voz y el rostro humanos".