La propiocepción es el sentido de la posición, el movimiento y la orientación de tu cuerpo en el espacio. A diferencia de la interocepción (estado interno), la propiocepción te dice dónde están tus extremidades, cómo se mueven y tu relación con la gravedad — sin mirar.
Receptores
- •Husos musculares — detectan la longitud y el estiramiento muscular
- •Órganos tendinosos de Golgi — detectan la tensión muscular
- •Receptores articulares — detectan el ángulo y la posición de la articulación
- •Sistema vestibular — posición y movimiento de la cabeza
En ONDA Life
La parte 4 desarrolla la propiocepción como "un sentido de la trayectoria y los límites de tu 'burbuja de seguridad'". Combinada con la precisión vestibular y la percepción difusa, permite la maniobrabilidad — sintiendo la trayectoria y fluyendo a través de ella.