Бета-ритм — это активность мозга в бета-диапазоне частот (12–30 Гц). Бета-волны выражены во время активного, сфокусированного мышления, решения задач и бодрого бодрствования.
Характеристики
- •Частота — 12–30 Гц
- •Локализация — часто сильнее всего в лобных долях во время сфокусированных задач
- •Субъективно — бодрость, вовлечённость, мышление
- •Функция — устойчивое внимание, когнитивный контроль
В ONDA Life
Часть 8 называет «рост мощности бета-ритма в лобных долях» биологическим маркером прогресса. Это указывает на улучшенную нейронную устойчивость — способность мозга удерживать концентрацию и поддерживать когнитивный контроль.
Научная основа
Основан на: поливагальной теории (Porges).