Бинауральные биения создаются воспроизведением двух слегка различающихся частот (например, 100 Гц в левом ухе, 104 Гц в правом). Мозг воспринимает разницу (4 Гц) как третье, «фантомное» биение. Их используют для подстройки к тета-, альфа- и другим состояниям.
Ключевые моменты
- •Требуется стерео — каждое ухо должно получать свою частоту
- •Следование за частотой — воспринимаемое биение может влиять на доминирующую частоту ЭЭГ
- •Смена состояния — разные частоты биений нацелены на разные состояния (например, 4 Гц для тета)
В ONDA Life
Статья «Нейронная подстройка» рассматривает бинауральные биения и протоколы нейронной синхронизации с замкнутой петлёй.