Реакция следования за частотой (FFR) — склонность мозга синхронизировать свой доминирующий ритм ЭЭГ с частотой внешнего стимула (например, бинауральных биений, мерцающего света, ритмичного звука). Она лежит в основе нейронной подстройки и технологий смены состояния.
Ключевые моменты
- •Подстройка — внешний ритм «подтягивает» внутренний ритм к себе
- •Типы стимулов — слуховые (бинауральные биения), зрительные (мерцание), тактильные
- •Индивидуальная вариативность — не все реагируют одинаково
В ONDA Life
Статья «Нейронная подстройка» рассматривает протоколы на основе FFR для альфа- и тета-состояний.