TantsissaSleep tracking appОценка по открытым данным
AutoSleep review
Обновлено 2026-10-10
6.5
/ 10
Пуристский трекер сна для Apple Watch — подробный, автоматический и без подписки — но он только измеряет сон, а не помогает его получить.Лучший выбор для владельцев Apple Watch, которым нужны подробные данные о сне и никакой подписки.
AutoSleep — пуристский трекер сна для Apple Watch. Он отслеживает сон автоматически и подробно и представляет собой редкую разовую покупку без подписки. Плата за это — полная сфокусированность: он измеряет сон и не делает больше ничего — никакого контента для засыпания вообще.
Как мы оценивали: Оценка по открытым данным — на основе публичной информации, данных магазинов приложений и независимых обзоров 2026 года. Не основана на длительном личном тестировании ONDA.
Автоматическое, подробное отслеживание через Apple Watch (определение стадий сна независимо не валидировано), с преданными поклонниками среди владельцев часов.
Контент для засыпания
3.0
Нет вообще — ни звуков, ни историй; AutoSleep и не пытается помочь вам заснуть.
Научная основа сна
6.5
Добротные метрики и концепция «банка сна», без выраженного исследовательского метода.
Аналитика и рекомендации
8.0
Подробная аналитика и тренды — готовность, недосып и стабильность — для тех, кому нужны данные.
Удобство приложения
7.5
Мощное, но плотное — вознаграждает за настройку сильнее, чем отполированные массовые приложения.
Бесплатная версия
4.0
Настоящей бесплатной версии нет — но это дешёвая разовая покупка, а не подписка.
Цена и ценность
9.0
Несколько долларов один раз, без подписки — исключительная ценность в категории, где всё на регулярной оплате.
Плюсы
+Подробное, автоматическое отслеживание через Apple Watch
+Разовая покупка — без подписки
+Подробная аналитика и тренды
+Никаких кнопок — оно просто отслеживает
Минусы
−Никакого контента для засыпания
−Только iOS и Apple Watch
−Плотный интерфейс, вознаграждающий за настройку
−Измеряет сон, но ничего не делает, чтобы его улучшить
Цена: $6 one-time; no subscription; iOS and Apple Watch only (по состоянию на 2026-05-16)
В чём силён
AutoSleep — пуристский трекер сна для Apple Watch. Он отслеживает автоматически — никаких кнопок, никакого «я ложусь спать» — и при этом подробен, с преданными поклонниками среди владельцев Apple Watch. А лучше всего то, что это разовая покупка: несколько долларов один раз, вообще без подписки, что в категории, полной регулярных платежей, большая редкость.
Какие минусы у AutoSleep?
Это отслеживание и больше ничего. Контента для засыпания нет вообще — ни звуков, ни историй — так что оно никак не помогает вам заснуть, только измеряет, когда вы уже уснули. Оно только для iOS и Apple Watch, интерфейс плотный, а настоящей бесплатной версии нет.
Кому стоит купить AutoSleep?
Выбирайте AutoSleep, если у вас есть Apple Watch, вам нужны только данные и вы устали от подписок. Если хотите помощь с засыпанием или вы на Android — это не то приложение.
Что почитать
Биология сна, стоящая за тем, что измеряют эти приложения, и протоколы, которые они поддерживают.
Да, для владельцев Apple Watch, которым нужны подробные данные о сне без подписки. AutoSleep отслеживает сон автоматически и подробно за разовую покупку. Он не стоит того, если вам нужна помощь с засыпанием: он только измеряет сон и не содержит никакого контента для засыпания.
Сколько стоит AutoSleep?
AutoSleep стоит около 6 $ как разовая покупка, без какой-либо обязательной подписки. Работает только на iOS и Apple Watch. Эта единственная низкая цена покрывает автоматическое, подробное отслеживание сна через Apple Watch, а также подробную аналитику и долгосрочные тренды.
Какие минусы у AutoSleep?
AutoSleep измеряет сон, но ничего не делает, чтобы его улучшить: контента для засыпания нет вообще. Он работает только на iOS и Apple Watch, а его плотный интерфейс вознаграждает за время, потраченное на настройку, что может оттолкнуть тех, кто хочет чего-то простого сразу из коробки.
Кому лучше всего подходит AutoSleep?
AutoSleep лучше всего подходит владельцам Apple Watch, которым нужны подробные, автоматические данные о сне и никакой подписки. Он подойдёт тем, кто ориентирован на данные и доволен пуристским трекером, и кому не нужны звуковые ландшафты, истории или другой контент для расслабления.
