TantsissaSleep tracking appEvaluación basada en evidencia
AutoSleep review
Actualizado 2026-05-16
6.5
/ 10
El monitor de sueño purista para el Apple Watch — preciso, automático y sin suscripción — pero solo mide el sueño, no te ayuda a conseguirlo.
Lo mejor para dueños de Apple Watch que quieren datos de sueño precisos y nada de suscripción.
AutoSleep es el monitor de sueño purista para el Apple Watch. Sigue el sueño de forma automática y precisa, es detallado y es una rara compra de pago único sin suscripción. La contrapartida es el foco total: mide el sueño y no hace nada más — ningún contenido para conciliar el sueño.
Cómo lo evaluamos: Evaluación basada en evidencia — a partir de información pública, datos de las tiendas de apps y reseñas independientes de 2026. No se basa en una prueba prolongada en persona por parte de ONDA.
Seguimiento automático y detallado con el Apple Watch — preciso, con seguidores devotos entre los dueños del reloj.
Contenido para conciliar el sueño
3.0
Ninguno — ni sonidos ni cuentos; AutoSleep no intenta ayudarte a conciliar el sueño.
Base científica del sueño
6.5
Buenas métricas y un concepto de «banco de sueño», sin un método de investigación distintivo.
Análisis y recomendaciones
8.0
Análisis y tendencias detallados — preparación, deuda y constancia — para quien quiere los datos.
Experiencia de la app
7.5
Potente pero densa — recompensa la configuración más que las pulidas apps convencionales.
Plan gratuito
4.0
No hay un plan gratuito real — pero es una compra de pago único barata, no una suscripción.
Precio y valor
9.0
Unos pocos dólares, una vez, sin suscripción — un valor excepcional en una categoría llena de cuotas recurrentes.
A favor
+Seguimiento preciso y automático con el Apple Watch
+Una compra de pago único — sin suscripción
+Análisis y tendencias detallados
+Sin botones — simplemente hace el seguimiento
En contra
−Ningún contenido para conciliar el sueño
−Solo iOS y Apple Watch
−Una interfaz densa que recompensa la configuración
−Mide el sueño pero no hace nada por mejorarlo
Precio: $6 one-time; no subscription; iOS and Apple Watch only (a fecha de 2026-05-16)
En qué destaca
AutoSleep es el monitor de sueño purista para el Apple Watch. Sigue el sueño de forma automática — sin botones, sin «me voy a la cama» — y es detallado y preciso, con seguidores devotos entre los dueños del Apple Watch. Y lo mejor: es una compra de pago único — unos pocos dólares, una vez, sin suscripción alguna, lo cual en una categoría llena de cuotas recurrentes es raro.
En qué se queda corta
Es seguimiento y nada más. No hay contenido alguno para conciliar el sueño — ni sonidos ni cuentos — así que no hace nada por ayudarte a dormir, solo por medir una vez que lo haces. Es solo para iOS y Apple Watch, la interfaz es densa y no hay un plan gratuito real.
Para quién es
Elige AutoSleep si tienes un Apple Watch, solo quieres datos y estás cansado de las suscripciones. Si quieres ayuda para conciliar el sueño, o usas Android, es la app equivocada.