Waking UpMeditation appОцінка за відкритими даними
Waking Up review
Оновлено 2026-05-15
7.4
/ 10
Найглибший, найсуворіший застосунок тут — філософія й серйозне навчання — але найдорожчий і не для новачків.
Найкращий вибір для глибини — серйозне навчання й філософія для практиків за межами основ.
Waking Up, створений Семом Гаррісом, — найінтелектуально серйозніший застосунок у цьому порівнянні. Він ставиться до медитації як до способу досліджувати свідомість, поєднує практику з філософією й бесідами з провідними мислителями й викладається з незвичною суворістю. Він також найдорожчий і створений не для новачків.
Як ми оцінювали: Оцінка за відкритими даними — на основі публічної інформації, даних магазинів застосунків та незалежних оглядів 2026 року. Не ґрунтується на тривалому особистому тестуванні ONDA.
Навмисно кураторська бібліотека — сфокусована й глибока, а не широка, без реального контенту для сну.
Якість викладання
9.0
Найглибше викладання тут — Сем Гарріс плюс запрошені викладачі високого калібру, із подачею із суворістю.
Персоналізація
6.5
Структурований 28-денний курс для старту, але менше адаптивної, постійної персоналізації.
Зручність застосунку
7.5
Чистий, спокійний застосунок, який не заважає практиці.
Безкоштовна версія
6.5
30-денний пробний період плюс постійна пропозиція безкоштовного доступу всім, хто справді не може собі це дозволити.
Ціна та цінність
7.0
Найдорожчий тут — близько 130 USD на рік, — хоча політика стипендій це пом'якшує.
Доказова база
8.5
Світський, інтелектуально суворий підхід, що спирається на нейронауку й названі традиції викладання.
Плюси
+Найглибше викладання й викладачі найвищого калібру
+Поєднує практику з філософією й бесідами з провідними мислителями
+Світське й інтелектуально суворе
+Безкоштовний доступ для всіх, хто не може собі це дозволити
Мінуси
−Найдорожчий застосунок тут
−Створений не для повних новачків
−Менша, кураторська бібліотека — без контенту для сну
−Менше адаптивної персоналізації
Ціна: $130 per year; free for anyone who genuinely cannot afford it (станом на 2026-05-15)
У чому сильний
Waking Up, створений нейробіологом і філософом Семом Гаррісом, — найінтелектуально серйозніший застосунок у цьому порівнянні. Він ставиться до медитації не як до інструмента релаксації, а як до способу досліджувати природу свідомості, і поєднує практику зі справжнім корпусом теорії — уроками з філософії та психології й бесідами з провідними мислителями. Викладання — від Гарріса й набору запрошених викладачів високого калібру — найглибше й найсуворіше тут.
У чому поступається
Ця глибина вузька за задумом. Бібліотека кураторська й порівняно невелика, контенту для сну немає, а вступний курс швидко переходить до просунутих ідей — повний новачок може відчути, що не справляється. Це також найдорожчий варіант, хоча постійна пропозиція безкоштовного доступу всім, хто справді не може його собі дозволити, знімає гостроту ціни.
Кому підійде
Обирайте Waking Up, якщо у вас уже є базова практика й ви хочете заглибитися — у суворе навчання й філософію за ним, — і ціна (або стипендія) вам підходить. Якщо ви починаєте з нуля, почніть із Headspace і переходьте до Waking Up, коли практика усталиться.
