El sistema glinfático es la red de aclaramiento de residuos del cerebro, análoga al sistema linfático para el resto del cuerpo. Usa el líquido cefalorraquídeo (LCR) para arrastrar los residuos metabólicos (incluido el beta-amiloide) del tejido cerebral, principalmente durante el sueño profundo.
Puntos clave
- •Flujo de LCR — entrada periarterial, intercambio intersticial, salida perivenosa
- •Dependiente del sueño — más activo durante el sueño de ondas lentas
- •Vía glinfática — la ruta del LCR a través del cerebro; ver la entrada de glosario "vía glinfática" para detalles del protocolo
En ONDA Life
Los artículos Phase-Locked Sleep y Glymphatic Flush cubren los protocolos para optimizar la función glinfática.