Las mioquinas son citoquinas y otras moléculas señalizadoras secretadas por el músculo esquelético en respuesta a la contracción. Actúan como hormonas, influyendo en el metabolismo, la función cerebral, la inflamación y la reparación tisular en todo el cuerpo.
Mioquinas clave
- •BDNF — Brain-Derived Neurotrophic Factor; apoya la neuroplasticidad y la función cognitiva
- •Irisina — promueve la oxidación de grasa y el "browning" del tejido adiposo blanco
- •IL-6 — el ejercicio agudo eleva la IL-6, que puede tener efectos antiinflamatorios en contexto
En ONDA Life
El artículo Muscle Metabolic Marker cubre cómo las mioquinas conectan la salud muscular con la optimización cerebral y metabólica.