La oxitocina es una hormona y neuropéptido producido en el hipotálamo y liberado por la hipófisis. Sus funciones mejor demostradas son físicas: desencadena las contracciones del parto y el reflejo de eyección de la leche durante la lactancia.
Efectos clave
- •Parto y lactancia — contracciones y salida de la leche (bien demostrado)
- •Vínculo — participa en el apego entre padres e hijos y en la pareja
- •Atención social — influye en la atención a las señales sociales
- •Depende del contexto — puede aumentar la cercanía en unas situaciones y la desconfianza hacia personas ajenas al grupo en otras
¿Es la "hormona de la confianza"?
No de forma fiable. Un estudio famoso de 2005 encontró que un spray nasal de oxitocina aumentaba la confianza en un juego económico, pero los intentos posteriores de repetirlo fracasaron en su mayoría, y muchos estudios con spray eran demasiado pequeños. Medir la oxitocina también es difícil: los niveles en sangre pueden no reflejar lo que ocurre en el cerebro.
En ONDA Life
La parte 6 del camino de prácticas de ONDA, "Soy parte de la manada", se centra en la conexión social y la corregulación: calmarse junto a otras personas. ONDA no mide la oxitocina y no hay pruebas de que estas prácticas la aumenten.
Más información: Oxitocina y testosterona: lo que realmente hacen