La sincronización es la alineación de ritmos — temporales, fisiológicos o neurales — a través de sistemas. Cuando dos osciladores (o personas) se sincronizan, sus ciclos se alinean en fase o frecuencia.
Formas clave
- •Sincronización respiratoria — ciclos de respiración alineados
- •HRV — los ritmos cardíacos se alinean entre participantes
- •Sincronización neural — las ondas cerebrales (alfa, gamma) se alinean
- •Entre cerebros — múltiples cerebros operando en modo coherente
En ONDA Life
La parte 9 involucra la sincronización gamma para la integridad de la imagen. La parte 11 apunta a la sincronización de variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV o VFC) entre los participantes. La parte 12 usa la "sincronización intencional" para la ejecución conjunta de tareas sin costuras. Son objetivos de las prácticas: ONDA no registra EEG ni compara la HRV entre personas.