El sistema nervioso entérico (SNE) es una compleja red de más de 100 millones de neuronas que recubren el tracto gastrointestinal. A menudo llamado el "segundo cerebro", es capaz de funcionar de forma independiente del sistema nervioso central. En el sistema ONDA, el SNE es un nodo clave del nivel 2 (sabiduría visceral).
Mecanismos clave
- •Eje intestino-cerebro — un intercambio constante y bidireccional de datos entre el intestino y el cerebro vía el nervio vago.
- •Producción de neurotransmisores — aproximadamente el 95 % de la serotonina del cuerpo y el 50 % de su dopamina se producen en el intestino, influyendo directamente en los estados emocionales y la claridad mental.
Protocolo ONDA
- •Consciencia visceral — practica el escaneo de las sensaciones en la zona abdominal para decodificar las "sensaciones viscerales" y las señales intuitivas.
- •Apoyo al microbioma — mantener un microbioma sano se considera la base del rendimiento cognitivo y la estabilidad emocional.