El tálamo es una estructura par en el centro del cerebro que actúa como la principal estación de relevo para la información sensorial. Casi toda la entrada sensorial (excepto el olfato) pasa por el tálamo antes de alcanzar la corteza cerebral.
Funciones
- •Gating sensorial — filtra estímulos redundantes o irrelevantes antes de que alcancen la consciencia
- •Modulación de la atención — determina qué señales se amplifican o suprimen
- •Integración — combina múltiples flujos sensoriales en una percepción coherente
- •Regulación de la activación — parte del sistema reticular activador
En ONDA Life
Las prácticas de nivel 1 incluyen "calibración talámica" — entrenar al tálamo a filtrar estímulos redundantes y reducir la carga sobre el sistema nervioso. Cuando el tálamo está sobrecargado (estrés crónico, sobrecarga sensorial), el sistema opera en modo déficit.